preparacion en 4 tiempos, 1ra pocicion de piernas.
1t demi plié, con brazos en 1ra se queda 2 y 3. estira al cuatro
demi en 2t, demi en 2t
grand plié en 4t
souplesse delanteen 3t ( al 8 ya estoy preparando al segunda)
2da posicion repite primera pero con souplessea la barra
4 posicion con souplesse atras
5ta sin souplesse solo relevé en 5
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